ふと鏡を見たときに、分け目が以前より目立つようになった、つむじ周りの地肌が透けて見える気がする、と感じていませんか。
髪のボリュームダウンは、見た目の印象に大きく影響するため、深刻な悩みにつながりやすい問題です。
特に女性の場合、髪全体のハリやコシが失われることで、分け目やつむじから薄毛が目立ち始める傾向があります。
この記事では、女性の分け目やつむじの薄毛がなぜ起こるのか、その原因から、効果的な対策までを詳しく解説します。
ご自身の髪と頭皮の状態を正しく理解し、適切な育毛剤選びと日々のケアを通じて、自信の持てる豊かな髪を取り戻すための一歩を踏み出しましょう。
ランキング
| 順 | 育毛剤名 | 概要 | 税込価格 |
|---|---|---|---|
| ① | 遺伝子検査付き育毛剤Pesod 公式サイト | 遺伝子検査で薄毛リスクを分析し個々に最適化した医薬部外品のセミオーダー育毛剤サービス ⇒ 詳細解説を読む | 7,980円 |
| ② | CHAP UP(チャップアップ) 公式サイト | 6種の有効成分と独自成分配合で頭皮環境を整え健やかな髪を育む医薬部外品の育毛ローション ⇒ 詳細解説を読む | 8,690円 |
| ③ | BI-SUスカルプローション 公式サイト | 天然アナツバメの巣エキス配合で頭皮環境を整えハリコシのある美しい髪へ導くスカルプケアローション ⇒ 詳細解説を読む | 19,800円 |
| ④ | ACTIVART SCスカルプローション 公式サイト | ヒト幹細胞培養液配合。頭皮環境を整え、健やかな髪の土台を育むスカルプローション。 ⇒ 詳細解説を読む | 16,150円 |
| ⑤ | 薬用U-MA FREEDO(ウーマフリード) 公式サイト | 馬油配合のオールフリー育毛剤。頭皮ストレスゼロを目指し圧倒的な浸透力で発毛を促進する医薬部外品。 ⇒ 詳細解説を読む | 12,000円 |
| ⑥ | 薬用育毛エッセンス 琥珀パワーエキス和漢 公式サイト | 琥珀抽出物と7種の和漢成分を配合した女性用育毛剤。頭皮環境を整え髪を太くハリ・コシをサポート。 ⇒ 詳細解説を読む | 10,010円 |
| ⑦ | 薬用育毛剤MERIDIAN(メリディアン) 公式サイト | 育毛成分と頭皮収れん成分を配合した新感覚の薬用育毛剤。頭皮かっさにも最適な医薬部外品。 ⇒ 詳細解説を読む | 7,920円 |
| ⑧ | FUSARI スカルプインジェクション 公式サイト | 医療用マイクロニードル着想の注入型頭皮美容液。針で直接頭皮に成分を届ける革新的ヘアケア ⇒ 詳細解説を読む | 6,930円 |
| ⑨ | オーリム スカルプセラムβ 公式サイト | 頭皮環境を整え、分け目やつむじのハリ・コシをサポートする薬用育毛剤。 ⇒ 詳細解説を読む | 6,980円 |
| ⑩ | 柑気楼 健露DX 公式サイト | シリーズ最多6種の有効成分を配合。柑橘と和漢の潤いで、太く強い髪を育む薬用育毛剤。 ⇒ 詳細解説を読む | 5,989円 |
女性の分け目・つむじが薄くなる原因
分け目やつむじの薄毛が気になり始めると、多くの女性が不安を感じます。しかし、その原因は一つではなく、複数の要因が複雑に絡み合っている場合がほとんどです。
ここでは、女性特有の薄毛を引き起こす主な原因について掘り下げ、ご自身の状態を理解するための手がかりを探ります。
ホルモンバランスの変化
女性の身体は、生涯を通じてホルモンバランスが大きく変動します。この変化が、髪の健康にも深く関わっています。
特に女性ホルモンである「エストロゲン」は、髪の成長を促進し、ハリやコシを保つ重要な働きを担っています。
加齢と女性ホルモンの減少
女性ホルモン「エストロゲン」の分泌は、30代後半から徐々に減少し始め、更年期にあたる40代後半から50代にかけて急激に減少します。
エストロゲンが減ると、髪の成長期が短くなり、休止期に入る毛髪の割合が増加します。
その結果、一本一本の髪が細く弱々しくなり、髪全体のボリュームが失われ、分け目やつむじの地肌が目立ちやすくなります。
出産後のホルモン変動
妊娠中はエストロゲンの分泌量が増え、髪は抜けにくい状態になります。
しかし、出産を終えるとホルモンバランスは急激に妊娠前の状態に戻ろうとするため、それまで抜けずにいた髪が一斉に休止期に入り、抜け毛が一時的に増加します。
これは「産後脱毛症」と呼ばれ、多くの場合、半年から1年程度で自然に回復しますが、分け目やつむじが特に薄く感じられることがあります。
ストレスによる影響
過度な精神的・身体的ストレスは、自律神経やホルモンバランスの乱れを引き起こします。自律神経が乱れると、血管が収縮して頭皮の血行が悪化します。
また、ストレスは男性ホルモンの分泌を促すこともあり、髪の成長サイクルに悪影響を及ぼす可能性があります。これにより、健康な髪が育ちにくくなり、薄毛が進行する一因となります。
頭皮環境の悪化
健康な髪は、健康な頭皮という土壌から育ちます。頭皮環境が悪化すると、髪の成長が妨げられ、薄毛や抜け毛につながります。
血行不良による栄養不足
髪の成長に必要な栄養素は、血液によって毛根にある毛母細胞へと運ばれます。
しかし、デスクワークによる肩こりや運動不足、喫煙習慣などによって頭皮の血行が悪くなると、毛母細胞に十分な栄養が届かなくなります。
栄養不足に陥った毛母細胞は、髪を十分に成長させることができず、細く弱い髪しか作れなくなってしまいます。
皮脂の過剰分泌と毛穴の詰まり
ホルモンバランスの乱れや食生活の偏りなどによって皮脂が過剰に分泌されると、古い角質や汚れと混ざり合って毛穴を塞いでしまうことがあります。
毛穴が詰まると、頭皮に炎症が起きたり、髪の健やかな成長が妨げられたりする原因になります。また、酸化した皮脂は頭皮にダメージを与え、頭皮環境をさらに悪化させる悪循環を生みます。
乾燥による頭皮のダメージ
洗浄力の強すぎるシャンプーの使用や、エアコンによる空気の乾燥、紫外線の影響などで頭皮が乾燥すると、頭皮のバリア機能が低下します。
バリア機能が低下した頭皮は、外部からの刺激に弱くなり、かゆみやフケ、炎症などを引き起こしやすくなります。このような頭皮トラブルは、健康な髪が育つ環境を損なうことにつながります。
生活習慣の乱れ
日々の何気ない生活習慣も、髪の健康に大きな影響を与えています。髪のために特別なケアをすることも大切ですが、まずは基本的な生活習慣を見直すことが重要です。
栄養バランスの偏った食事
髪は主に「ケラチン」というタンパク質でできています。そのため、タンパク質が不足すると、健康な髪を作ることができません。
また、タンパク質の合成を助ける亜鉛や、頭皮の血行を促進するビタミン類も髪の成長には必要です。過度なダイエットや外食中心の偏った食生活は、これらの栄養素の不足を招き、薄毛の原因となります。
睡眠不足の影響
髪の成長を促す「成長ホルモン」は、主に睡眠中に分泌されます。特に、眠り始めの深いノンレム睡眠時に最も多く分泌されるといわれています。
睡眠時間が不足したり、睡眠の質が低下したりすると、成長ホルモンの分泌が減少し、髪の成長やダメージの修復が十分に行われず、薄毛につながることがあります。
誤ったヘアケア
一日に何度もシャンプーをしたり、爪を立ててゴシゴシ洗ったりすると、頭皮に必要な皮脂まで取り除いてしまい、乾燥や炎症の原因になります。
また、頻繁なカラーリングやパーマ、髪を強く引っ張るヘアスタイルは、髪と頭皮に大きな負担をかけ、抜け毛や切れ毛を増やすことにつながります。
ご自身の髪質や頭皮の状態に合わないヘアケアを続けることも、薄毛を進行させる要因の一つです。
女性に多い「びまん性脱毛」と分け目・つむじの関係
女性の薄毛は、男性のように特定の部分から進行するのではなく、全体的に髪が少なくなるという特徴があります。
この症状は「びまん性脱毛」と呼ばれ、分け目やつむじの薄毛が目立つようになる主な原因です。ここでは、びまん性脱毛の具体的な症状と、なぜ分け目やつむじが気になるのかを解説します。
びまん性脱毛とは
びまん性脱毛は、特定の部位が完全に脱毛するのではなく、頭部全体の髪の毛が均等に薄くなっていく状態を指します。進行が緩やかであるため、初期段階では自覚しにくいことも特徴です。
全体的に髪が薄くなる症状
「最近、髪のボリュームが減った」「髪にハリやコシがなくなった」「地肌が透けて見える範囲が広がった」といった自覚症状から始まることが多いです。
髪の本数自体が減るだけでなく、一本一本の髪が細くなる「軟毛化」も同時に進行するため、全体的に密度が低下した印象を与えます。
特定部位だけでなく広範囲に進行
男性のAGA(男性型脱毛症)が生え際や頭頂部から進行するのに対し、びまん性脱毛は広範囲にわたって薄毛が進行します。
そのため、ヘアスタイルが決まりにくくなったり、髪を束ねたときの毛量が減ったと感じたりすることもあります。
分け目やつむじが目立つ理由
びまん性脱毛によって髪全体が薄くなる中で、特に分け目やつむじの薄毛が気になりやすいのには理由があります。これらの部位は、構造上、地肌が見えやすい場所だからです。
髪のボリュームダウンが顕著になる部位
分け目は髪を左右に分けるラインであり、つむじは髪が渦を巻いて生えている中心点です。髪全体のハリやコシが失われると、根元の立ち上がりが弱くなり、重力によって髪がぺたんと寝てしまいます。
これにより、分け目の幅が広がって見えたり、つむじ周りの地肌がよりはっきりと見えたりするようになります。
頭皮が透けて見えやすくなる
びまん性脱毛が進行すると、髪の密度が低下し、髪と髪の隙間から頭皮が見えるようになります。
特に分け目やつむじは、もともと髪が密集している他の部位に比べて地肌が見えやすい部分であるため、少し薄くなるだけでもその変化が顕著に現れます。
びまん性脱毛の進行パターン
びまん性脱毛はゆっくりと進行するため、気づいたときにはかなり進行しているケースも少なくありません。早期発見・早期対策のために、ご自身の状態を客観的にチェックすることが大切です。
初期症状の見分け方
初期症状としては、「抜け毛が増えた」「髪が細くなった」「頭頂部のボリュームが減った」などが挙げられます。
シャンプー時の抜け毛や、ドライヤーで髪を乾かした後の床に落ちている毛の量を意識してみましょう。以前と比べて明らかに量が増えている場合は注意が必要です。
進行度合いのチェックポイント
ご自身の状態を把握するために、以下の表を参考にセルフチェックをしてみましょう。当てはまる項目が多いほど、対策を始める必要性が高いといえます。
びまん性脱毛のセルフチェックリスト
| チェック項目 | 具体的な状態 | 該当の有無 |
|---|---|---|
| 髪のボリューム | 以前よりヘアスタイルがまとまりにくくなった | |
| 分け目・つむじ | 地肌がはっきりと見えるようになった | |
| 髪の質 | 髪が細くなり、ハリやコシがなくなった | |
| 抜け毛の量 | 排水溝や枕元の抜け毛が明らかに増えた | |
| 頭皮の状態 | 頭皮が硬い、またはかゆみやフケがある |
分け目・つむじの薄毛対策に有効な育毛成分の基礎知識
女性の薄毛悩みに応えるため、多くの育毛剤には様々な有効成分が配合されています。しかし、成分名だけを見ても、どのような働きがあるのか分かりにくいものです。
ここでは、分け目やつむじの薄毛対策として育毛剤を選ぶ際に知っておきたい、代表的な有効成分の働きを分かりやすく解説します。
頭皮の血行を促す成分
頭皮の血行は、髪の成長に欠かせない栄養を毛根に届けるための重要なルートです。血行を促進する成分は、毛母細胞の活動を活発にし、強く健やかな髪を育む土台作りをサポートします。
センブリエキス
リンドウ科の植物であるセンブリから抽出されるエキスです。古くから民間薬としても利用されてきました。頭皮の毛細血管を拡張させ、血流を増加させる働きがあります。
これにより、毛根への栄養供給をスムーズにし、発毛を促進する効果が期待できます。
ビタミンE誘導体
酢酸トコフェロールなどがこれにあたります。ビタミンEは高い抗酸化作用を持つことで知られていますが、育毛剤においては末梢血管を拡張して血行を促進する働きが主です。
頭皮の血行を良くすることで、髪の成長に必要な栄養素を行き渡らせる手助けをします。
毛母細胞の働きを助ける成分
髪の毛は、毛根の最深部にある毛母細胞が分裂を繰り返すことによって作られます。
これらの細胞の働きを直接的に活性化させる成分は、ヘアサイクルを正常に整え、髪の成長を力強く後押しします。
パントテニルエチルエーテル
ビタミンB群の一種であるパントテン酸の誘導体です。毛母細胞に直接働きかけ、細胞分裂を活性化させることで、育毛や脱毛予防の効果を発揮します。
また、保湿効果や皮膚のターンオーバーを正常化する働きも持ち合わせています。
t-フラバノン
西洋オトギリソウから抽出される成分で、毛母細胞の増殖を促進する働きが確認されています。髪の成長期を長く維持し、太く抜けにくい髪を育てることをサポートします。
頭皮環境を整える成分
フケやかゆみ、炎症といった頭皮トラブルは、健康な髪の成長を妨げる要因となります。頭皮環境を健やかに保ち、育毛剤の有効成分が浸透しやすい状態を作ることも、薄毛対策には重要です。
グリチルリチン酸ジカリウム
甘草(カンゾウ)の根から抽出される成分で、優れた抗炎症作用があります。
頭皮の炎症を抑え、フケやかゆみを防ぐことで、頭皮環境を正常な状態に整えます。敏感肌向けの化粧品にも多く使用される、肌に優しい成分です。
ピロクトンオラミン
フケの原因となる菌(マラセチア菌)の増殖を抑える殺菌作用があります。皮脂の過剰分泌が原因で起こるフケやかゆみを防ぎ、頭皮を清潔に保つことで、育毛に適した環境を維持します。
女性育毛剤の代表的な有効成分
| 働きの種類 | 代表的な成分名 | 期待できる主な働き |
|---|---|---|
| 血行促進 | センブリエキス、ビタミンE誘導体 | 頭皮の血流を改善し、毛根へ栄養を届ける |
| 細胞活性化 | パントテニルエチルエーテル、t-フラバノン | 毛母細胞の働きを活発にし、発毛を促す |
| 頭皮環境改善 | グリチルリチン酸ジカリウム、ピロクトンオラミン | フケ・かゆみ・炎症を抑え、頭皮を健やかに保つ |
育毛剤の正しい使い方 – 分け目・つむじへの効果的な塗布方法
高価な育毛剤を使用しても、使い方が正しくなければその効果を十分に発揮することはできません。特に気になる分け目やつむじには、成分をしっかりと届けるための工夫が必要です。
ここでは、育毛剤の効果を最大限に引き出すための、正しい使い方と効果的な塗布方法を解説します。
塗布前の準備
育毛剤を塗布する前には、頭皮を清潔で受け入れやすい状態に整えておくことが大切です。このひと手間が、成分の浸透を大きく左右します。
シャンプーで頭皮を清潔にする
一日の活動で頭皮に付着した皮脂や汗、ほこり、スタイリング剤などをシャンプーで丁寧に洗い流します。汚れが残っていると、育毛剤の成分が毛穴に浸透するのを妨げてしまいます。
ただし、洗浄力の強すぎるシャンプーは頭皮の乾燥を招くため、アミノ酸系などのマイルドな洗浄成分のものを選びましょう。
髪と頭皮をしっかり乾かす
シャンプー後、タオルで髪の水分を優しく拭き取ったら、ドライヤーで頭皮を中心に乾かします。頭皮が濡れていると、育毛剤の成分が薄まってしまい、効果が半減する可能性があります。
また、雑菌が繁殖する原因にもなります。髪の根元から乾かし、頭皮が完全に乾いた状態にしてから育毛剤を使用しましょう。
効果的な塗布の手順
育毛剤は、髪ではなく頭皮に直接塗布することが基本です。特に薄毛が気になる分け目やつむじには、丁寧につけていきましょう。
分け目に沿って直接塗布する
容器のノズルを分け目のラインに直接つけ、前から後ろに向かってゆっくりと線を引くように塗布します。
一度に多くの量を出すのではなく、1〜2cm間隔で塗布と塗布の間を空けながら、数本のラインを引くのが効果的です。これにより、分け目周辺の広範囲に成分を行き渡らせることができます。
つむじ周りに円を描くように塗布する
つむじを中心に、容器のノズルで円を描くように塗布します。ここでも少量ずつ、数回に分けて塗布するのがポイントです。
つむじは自分では見えにくい部分なので、鏡を使ったり、指で確認したりしながら、確実に頭皮につけることを意識しましょう。
- 液だれしないように少量ずつ塗布する
- ノズルの先端を頭皮に直接つける
塗布後の頭皮マッサージ
育毛剤を塗布した後は、頭皮マッサージを行うことで成分の浸透を助け、血行をさらに促進することができます。力を入れすぎず、リラックスして行いましょう。
指の腹で優しく揉み込む
爪を立てず、両手の指の腹を使って、塗布した部分を優しく揉み込みます。頭皮全体をゆっくりと動かすようなイメージで、下から上へ、前から後ろへとマッサージを進めていきます。
これにより、育毛剤の成分が頭皮の角質層まで浸透しやすくなります。
血行を促進するマッサージのコツ
頭皮マッサージは、毎日続けることが大切です。気持ち良いと感じる程度の力加減で行い、頭皮が硬くなっている部分を重点的にほぐしましょう。
特に、血行が滞りやすい側頭部や後頭部を意識的にマッサージすると効果的です。
頭皮マッサージの簡単メソッド
| マッサージする部位 | 方法 | ポイント |
|---|---|---|
| 側頭部 | 両手の指の腹で耳の上あたりを固定し、円を描くように揉みほぐす。 | 頭皮ごと動かすイメージで。 |
| 頭頂部 | 両手を組んで頭頂部に置き、指の腹で優しく圧迫する。 | 息を吐きながらゆっくり押す。 |
| 後頭部 | 首の付け根あたりに親指を置き、頭の中心に向かって引き上げるように揉む。 | 首や肩のコリ解消にもつながる。 |
育毛剤の効果を高めるために併用したい生活習慣の改善法
育毛剤による外側からのケアは非常に重要ですが、その効果を最大限に引き出すためには、身体の内側からのケア、すなわち生活習慣の改善が欠かせません。
健やかな髪を育む土台となる身体を作ることで、育毛剤の働きを力強くサポートします。ここでは、今日から始められる生活習慣の改善ポイントをご紹介します。
食生活の見直し
私たちが毎日口にする食べ物は、髪の健康に直接的な影響を与えます。バランスの取れた食事は、強く美しい髪を育てるための基本です。
髪の成長に必要な栄養素
髪の主成分であるタンパク質はもちろん、その吸収や合成を助けるビタミンやミネラルも重要です。
特に、タンパク質(肉、魚、大豆製品)、亜鉛(牡蠣、レバー、ナッツ類)、ビタミンB群(豚肉、卵、緑黄色野菜)は積極的に摂取したい栄養素です。これらをバランス良く食事に取り入れましょう。
バランスの取れた食事のポイント
特定の食品だけを食べるのではなく、主食・主菜・副菜をそろえることを意識します。
加工食品やインスタント食品、脂質の多い食事は避け、できるだけ多様な食材から栄養を摂るように心がけることが、髪だけでなく全身の健康にもつながります。
質の高い睡眠の確保
睡眠は、日中に受けた身体のダメージを修復し、成長を促すための大切な時間です。髪の健康においても、睡眠の質は非常に重要です。
成長ホルモンと髪の関係
髪の成長を司る成長ホルモンは、深い眠りに入っているときに最も多く分泌されます。このホルモンが毛母細胞の分裂を促進し、髪の成長を助けます。
睡眠時間が足りなかったり、眠りが浅かったりすると、この大切な働きが妨げられてしまいます。
睡眠環境を整える工夫
質の高い睡眠を得るためには、就寝前の過ごし方が重要です。
就寝1〜2時間前に入浴して身体を温めたり、スマートフォンやパソコンの使用を控えたりすることで、心身がリラックスし、スムーズな入眠につながります。
寝室の温度や湿度、照明などを快適に保つことも効果的です。毎日同じ時間に就寝・起床する習慣をつけ、体内時計を整えましょう。
ストレスマネジメント
現代社会においてストレスを完全になくすことは困難ですが、上手に付き合っていく方法を見つけることが、心と髪の健康を守る鍵となります。
ストレスが髪に与える影響
強いストレスは自律神経のバランスを乱し、頭皮の血管を収縮させて血行不良を引き起こします。これにより、毛根に栄養が届きにくくなり、抜け毛や薄毛の原因となります。
また、ホルモンバランスにも影響を与え、ヘアサイクルを乱すことがあります。
自分に合ったリフレッシュ方法を見つける
ストレスを溜め込まないためには、日常的にリフレッシュする時間を持つことが大切です。
軽い運動をする、趣味に没頭する、友人と話す、自然の中で過ごすなど、自分が心からリラックスできる方法を見つけ、習慣にしましょう。
深呼吸や瞑想なども、手軽にできるストレス解消法としておすすめです。
適切なヘアケアの実践
毎日行うヘアケアも、方法を間違えると頭皮や髪にダメージを与えてしまいます。優しくいたわるケアを心がけましょう。
シャンプー選びと正しい洗い方
自分の頭皮タイプに合ったシャンプーを選び、洗いすぎに注意することが重要です。洗浄力の強いシャンプーは避け、アミノ酸系などのマイルドな洗浄成分のものを選びましょう。
洗う際は、指の腹で頭皮をマッサージするように優しく洗い、すすぎ残しがないようにしっかりと洗い流します。
紫外線対策の重要性
紫外線は肌だけでなく、頭皮や髪にもダメージを与えます。頭皮が紫外線を浴びると、乾燥や炎症を引き起こし、毛母細胞の働きを低下させることがあります。
外出時には帽子をかぶったり、日傘を使ったり、髪用のUVカットスプレーを利用したりするなど、紫外線対策を忘れずに行いましょう。
- 洗浄力の強すぎるシャンプーを避ける
- ドライヤーの熱を一箇所に当てすぎない
遺伝子検査によるカスタマイズ育毛ケアの重要性
育毛ケアを続けているのに、なかなか効果を実感できないという経験はありませんか。その原因は、ケア方法がご自身の体質に合っていないことにあるかもしれません。
近年、科学的な根拠に基づいたアプローチとして、遺伝子検査を活用したパーソナライズ育毛ケアが注目されています。ここでは、なぜ遺伝子検査が有効なのか、その重要性について解説します。
なぜ遺伝子検査が有効なのか
一人ひとりの体質が違うように、薄毛の原因やリスクも人それぞれ異なります。遺伝子検査は、自分特有の体質的な傾向を明らかにすることで、より的確なケアへの道筋を示してくれます。
薄毛リスクの遺伝的要因を把握
遺伝子情報を分析することで、生まれ持った薄毛のリスクを客観的に知ることができます。
例えば、男性ホルモンに対する感受性が高いかどうか、頭皮が乾燥しやすいか、特定の栄養素を吸収しにくいかなど、自分では気づきにくい体質的な傾向を把握することが可能です。
自分に合ったケア方法が見つかる
自分の遺伝的な弱点や強みが分かれば、数ある育毛成分やケア方法の中から、自分にとって本当に必要なものを効率的に選ぶことができます。
例えば、頭皮の血行不良リスクが高いと分かれば、血行促進成分が豊富な育毛剤を選んだり、頭皮マッサージを重点的に行ったりするなど、具体的な対策を立てやすくなります。
遺伝子検査でわかること
育毛関連の遺伝子検査では、髪の健康に関わる様々な項目を分析します。これにより、多角的な視点から自分の体質を理解することができます。
男性ホルモン感受性の傾向
女性の薄毛にも男性ホルモンが関与している場合があります。男性ホルモンレセプターの感受性を調べることで、ホルモンバランスの影響を受けやすい体質かどうかを知ることができます。
頭皮トラブルのリスク
頭皮のバリア機能や炎症の起こしやすさなど、頭皮環境に関わる遺伝的傾向を分析します。
これにより、フケやかゆみ、乾燥といった頭皮トラブルが起きやすいかどうかを予測し、予防的なケアに役立てることができます。
必要な栄養素の傾向
髪の成長に必要なビタミンやミネラルを、体内に効率的に取り込む能力にも個人差があります。
遺伝子検査によって、どの栄養素が不足しやすい傾向にあるかを知り、食事やサプリメントで重点的に補うべき栄養素を特定できます。
遺伝子検査の分析項目例
| 分析カテゴリ | 主な分析項目 | わかることの例 |
|---|---|---|
| ホルモン関連 | 男性ホルモンレセプター感受性 | ホルモンの影響による薄毛リスクの高さ |
| 頭皮環境 | 頭皮のバリア機能、抗酸化力 | 頭皮の乾燥しやすさや炎症の起こしやすさ |
| 栄養代謝 | ビタミン・ミネラルの吸収効率 | どの栄養素が不足しやすいかの傾向 |
無料遺伝子検査付き育毛剤という選択肢
遺伝子検査は一般的に数万円の費用がかかることが多く、少しハードルが高いと感じる方もいるかもしれません。
しかし、最近では育毛剤の購入とセットで、無料で遺伝子検査を受けられるサービスも登場しています。
費用を抑えてパーソナライズケアを始める
これらのサービスを利用すれば、高額な検査費用を負担することなく、自分の遺伝的リスクを手軽に知ることができます。
パーソナライズケアへの第一歩として、非常に魅力的な選択肢といえるでしょう。
検査結果に基づいた製品が届く利点
多くの場合、検査結果を基に、自分の体質に合わせて成分が調整された育毛剤やサプリメントが提供されます。
自分で製品を選ぶ手間が省けるだけでなく、専門家によって最適化されたケアを始められるという大きな利点があります。
これにより、自己流のケアで遠回りすることなく、より効果的な薄毛対策を実践することが可能になります。
分け目とつむじにおすすめの女性育毛剤ランキング
ここまで、女性の薄毛の原因や対策について解説してきました。それらの知識を踏まえ、実際にどの育毛剤を選べば良いのか、具体的な製品を知りたい方も多いでしょう。
ここでは、分け目やつむじの悩みにアプローチする女性用育毛剤を、独自の基準でランキング形式でご紹介します。自分に合った一本を見つけるための参考にしてください。
女性育毛剤のランキング選定基準
市場には数多くの女性用育毛剤がありますが、何を基準に選ぶべきか迷ってしまいます。今回のランキングでは、以下の4つの基準を重視して製品を選定しました。
特に、最後の「カスタマイズ性」は、現代の育毛ケアにおいて最も重要な要素と考えています。
基準1 有効成分の充実度
厚生労働省に効果・効能が認められた有効成分が、どれだけ豊富に配合されているかを評価します。
血行促進、毛母細胞の活性化、頭皮環境の改善など、多角的にアプローチできる成分構成の製品を高く評価します。
基準2 頭皮への優しさ(無添加処方)
毎日使用するものだからこそ、頭皮への優しさは重要です。アルコール、パラベン、香料、着色料など、頭皮に刺激を与える可能性のある成分を含まない、あるいは配合を極力抑えている製品を選びます。
基準3 使いやすさ(容器の形状・香り)
育毛ケアは継続することが何よりも大切です。液だれしにくいノズル形状や、手にフィットする容器、強すぎない自然な香りなど、毎日ストレスなく使い続けられる工夫がされているかを評価します。
基準4 カスタマイズ性(遺伝子検査との連携)
最も重視する評価基準です。薄毛の原因は一人ひとり異なるため、画一的なケアでは十分な効果が得られない場合があります。
遺伝子検査などによって個人の体質を分析し、その結果に基づいて最適なケアを提案してくれる製品やサービスを最高評価とします。
自分だけの原因に的確にアプローチできるカスタマイズ性は、効果的な育毛ケアを実現するための鍵となります。
毛剤ランキング
① 遺伝子検査付き育毛剤Pesod(ペソッド)

| 特徴 | あなた専用の処方を実現する106種類の成分から選定された遺伝子検査付き育毛剤 |
| 税込価格 | 1本7,980円 ※初月のみ1本2,980円 1本あたり80ml(1か月分) |
| 販売 | 株式会社ダブルヘリックス |
| 含有成分 | グリチルリチン酸ジカリウム、センブリ抽出液、海藻エキス、ボタンエキス、ヒキオコシエキス、シナノキエキスほか |
Pesodは株式会社ダブルヘリックスが提供する遺伝子検査付き育毛サービスです。
薄毛の3大要因である男性ホルモンによる影響、毛母細胞不活性、頭皮トラブルなど、複数の要因が積み重なって薄毛は発現します。
本サービスでは一塩基多型解析という遺伝学研究の手法を用いて個人の遺伝的特徴を解明し、PAX1やFOXA2、EDAR遺伝子などを検査対象として薄毛リスクを診断します。
分け目やつむじなど気になる部分の薄毛対策として、女性特有の頭皮環境やヘアサイクルを考慮した低刺激な処方を実現しています。
遺伝子検査結果に応じて7種類のタイプから最適な育毛剤が選定され、グリチルリチン酸ジカリウムとセンブリ抽出液を有効成分として、和漢を含む106種類の育毛強化成分から体質に適した成分を配合した80mlの医薬部外品をお届けします。
香料や着色料を使用せず日本製の厳格な品質管理のもとで製造されており、安心して継続的にご使用いただけます。
Amazonや楽天、Yahoo!ショッピングでは販売してないので、下記公式サイトから概要をご覧ください。
② CHAP UP(チャップアップ)

| 製品概要 | 血行促進と頭皮ケアで抜け毛を予防し発毛を促進する8年連続Web売上No.1の育毛剤 |
| 税込価格 | 1本8,690円 1本あたり120ml(1か月分) |
| 販売元 | 株式会社ソーシャルテック |
| 含有成分 | センブリエキス、グリチルリチン酸ジカリウム、塩酸ジフェンヒドラミン、トコフェロール酢酸エステル、D-パントテニルアルコール、アラントイン、ジンゲルシックス |
チャップアップ育毛ローションは、8年連続Web売上No.1を獲得している医薬部外品の育毛剤で、業界トップクラスの6種類の有効成分を配合し、多角的に育毛へアプローチします。
血行促進成分のセンブリエキスやトコフェロール酢酸エステル、抗炎症成分のグリチルリチン酸ジカリウムや塩酸ジフェンヒドラミン、アラントインが頭皮環境を整えます。
独自成分ジンゲルシックスが頭皮に潤いを与え、乾燥から守ります。性別を問わずお使いいただけ、女性の分け目やつむじの薄毛対策としても多くの方にご愛用いただいています。
ナノバブル発生ボトルを採用し、角質層への浸透をサポートします。香料・着色料・鉱物油など7つの無添加にこだわり、頭皮に優しい処方です。
③ BI-SUスカルプローション

| 製品概要 | 希少なシアル酸を含むアナツバメの巣と美髪成分が頭皮の健康をサポートする頭皮専用ローション |
| 税込価格 | 1本19,800円 1本あたり120ml(1か月分) |
| 販売元 | エムスタイルジャパン株式会社 |
| 含有成分 | アナツバメの巣エキス、シアル酸、パンテノール、アルギニン、オタネニンジンエキス |
BI-SUスカルプローションは、天然アナツバメの巣エキスを配合した頭皮専用のスカルプケアローションです。
ボルネオ島の洞窟で採取された希少な100%天然アナツバメの巣から抽出したエキスには、美と健康の司令塔と呼ばれるシアル酸が豊富に含まれています。
このシアル酸の含有量はローヤルゼリーの約200倍とも言われる貴重な成分です。パンテノールやアルギニン、オタネニンジンなど髪と頭皮に良い成分を独自バランスで配合し、頭皮環境を整えます。
女性の分け目やつむじの薄毛にお悩みの方、また抜け毛や細毛が気になる方にもお使いいただけます。
天然由来成分にこだわったサステナブルなヘアケアで、健やかな頭皮環境を目指します。
④ ACTIVART(アクティバート)SCスカルプローション

| 製品概要 | 頭皮の角質層へ浸透。ヒト幹細胞培養液が髪にハリ・コシを与え、ボリューム感をサポート。 |
| 税込価格 | 1本16,150円 1本あたり80ml(1か月分) |
| 販売元 | 株式会社Activart |
| 含有成分 | ヒト幹細胞培養液, トリペプチド-1銅, ナイアシンアミド, パンテノール, グリチルリチン酸2K, センブリエキス |
アクティバート SCスカルプローションは、先進の美容技術に着目した頭皮用ローションです。ブランド独自の中心成分である「ヒト幹細胞培養液」を配合し、頭皮の角質層深くまでアプローチします。
乾燥や環境ストレスによる頭皮のコンディションを整え、健やかな状態を保つことを目指します。
特に、年齢とともに気になり始める女性の分け目やつむじ周辺の悩みにも、頭皮環境をケアすることで対応します。このローションは、髪そのものではなく、髪が育つ土壌である「頭皮」の健康を重視しています。
ベタつかない使用感で、日常のケアに取り入れやすく、ハリとコシのある美しい髪を育む基盤をサポートします。
頭皮全体に潤いを与え、フケやかゆみを抑えながら、未来の髪のために今できるケアを提供します。
⑤ 薬用U-MA FREEDO(ウーマフリード)

| 製品概要 | アルコールや防腐剤など8つのフリー処方。馬油の高い浸透力で毛母細胞まで育毛成分を届ける薬用ローション。 |
| 税込価格 | 1本12,000円 1本あたり150ml(1か月分) |
| 販売元 | 株式会社ZERO PLUS |
| 含有成分 | グリチルリチン酸ジカリウム、センブリ抽出リキッド、馬油、ツバキ油、アラントイン、アミノ酸複合体 |
薬用U-MA FREEDOは、頭皮ストレスゼロを目指して開発された馬油配合のオールフリー育毛剤です。
従来の育毛剤は浸透力が不足し、毛母細胞まで成分が届きにくいという課題がありました。本製品は国産馬油に着目し、人間の皮膚構成に近い成分バランスで短時間に毛根の奥深くまで浸透します。
有効成分としてグリチルリチン酸ジカリウムとセンブリ抽出リキッドを配合し、育毛・養毛・発毛促進・脱毛予防をサポートします。
女性の分け目やつむじの薄毛が気になる方にも、男女兼用でお使いいただけます。
アルコール、防腐剤、殺菌剤、石油系活性剤、香料、鉱物油、紫外線吸収剤、合成色素の8つのフリー処方により、デリケートな頭皮にも負担をかけずにケアが可能です。
ツバキ油やアミノ酸複合体などの自然由来成分も配合し、頭皮環境を健やかに整えます。
⑥ 薬用育毛エッセンス 琥珀パワーエキス和漢

| 製品概要 | 特許成分の清養琥珀エキス配合。血流促進と頭皮環境改善で育毛をサポートする医薬部外品エッセンス。 |
| 税込価格 | 1本10,010円 1本あたり100ml(1か月分) |
| 販売元 | 山野愛子どろんこ美容株式会社 |
| 含有成分 | 琥珀パワーエキスNo.5GR、グリチルリチン酸2K、センブリエキス、ニンジンエキス、ビワ葉エキス、ボタンエキス |
薬用育毛エッセンス琥珀パワーエキス和漢は、山野愛子どろんこ美容が開発した女性の髪の悩みに寄り添う育毛エッセンスです。
10年間の研究を経て開発された特許成分「清養琥珀エキス」を配合し、植物由来の琥珀と7種類の薬用和漢成分をバランス良く組み合わせています。
有効成分としてグリチルリチン酸2K、センブリエキス、ニンジンエキスを配合し、育毛・発毛促進・脱毛予防をサポートします。
年齢とともに気になる分け目やつむじ周辺の薄毛対策としても、頭皮環境を整えることで健やかな髪の成長を促します。
ビワ葉エキス、ボタンエキス、ヒキオコシエキス、オウバクエキスなどの和漢成分が血行を促進し、頭皮を健康な状態へ導きます。
スプレータイプで使いやすく、育毛剤特有の匂いが少ないのも特徴です。
⑦ 薬用育毛剤MERIDIAN(メリディアン)

| 製品概要 | 12種類の生薬配合で育毛促進と頭皮ケア。頭皮を引き締め育毛と小顔効果を同時にサポート。 |
| 税込価格 | 1本7,920円 1本あたり100ml(1か月分) |
| 販売元 | 三粧化研株式会社 |
| 含有成分 | タマサキツヅラフジアルカロイド、グリチルリチン酸ジカリウム、冬虫夏草エキス、センブリエキス、ニンジンエキス、ボタンエキス |
薬用育毛剤MERIDIANは、育毛と頭皮ケアの有効成分に加えて頭皮を引き締める収れん成分を配合した新感覚の医薬部外品育毛剤です。
有効成分としてタマサキツヅラフジアルカロイドとグリチルリチン酸ジカリウムを配合し、育毛・養毛・発毛促進・薄毛・脱毛予防をサポートします。
女性特有の分け目やつむじの薄毛が気になる方にも、男女兼用でご使用いただけます。
12種類の生薬成分として冬虫夏草エキス、センブリエキス、ニンジンエキス、ボタンエキス、ジオウエキス、エイジツエキス、紅茶エキス、ダイズエキス、チョウジエキス、シナノキエキスなどを豊富に配合し、頭皮環境を整えます。
収れん作用により頭皮を引き締めると同時に、顔の皮膚ともつながっているためリフトアップ効果も期待できます。適度な粘度があり液だれしにくく、頭皮かっさにも最適な使用感です。
⑧ FUSARI スカルプインジェクション

| 製品概要 | 分け目や生え際の悩みに。針で刺して成分注入する新発想スカルプケア美容液で健やかな頭皮へ |
| 税込価格 | 1本6,930円 1本あたり3.5ml(1か月分) |
| 販売元 | 株式会社エポラ |
| 含有成分 | ヒト毛根幹細胞順化培養液、クロレラエキス、ユーグレナエキス、グリチルリチン酸2K、オタネニンジン根エキス、センブリエキス |
FUSARIスカルプインジェクションは、医療用マイクロニードルから着想を得た革新的な頭皮用美容液です。
長さ0.2mm、太さ0.1mmの超極細針を採用し、注射器のような形状で頭皮の角層内深部に直接美容液を注入します。
頭頂部や分け目、生え際など気になる部分にノックするだけで、ヒト毛根幹細胞順化培養液やクロレラエキス、ユーグレナエキスなどの保湿成分を届けることができます。
女性特有の分け目の薄毛やつむじ周辺のボリューム不足といった悩みにもアプローチし、健やかな頭皮環境へと導きます。痛みを感じさせない特殊構造で、少しチクッとする程度で不快感はほとんどありません。
1箇所1〜2プッシュで十分な量が出て、角層内に浸透するため地肌がベタつくこともなく快適にご使用いただけます。
クロレラの持つ豊富な栄養素を30年にわたり研究してきたエポラの技術が結実した、新発想のスカルプケアアイテムです。
⑨ オーリム スカルプセラムβ

| 製品概要 | 有効成分が頭皮にアプローチし、髪のボリューム感を育む薬用スカルプセラム。 |
| 税込価格 | 1本6,980円 1本あたり120ml(1か月分) |
| 販売元 | 株式会社オーリム |
| 含有成分 | センブリエキス, グリチルリチン酸ジカリウム, D-パントテニルアルコール, ニンジンエキス, 海藻エキス(ラミナリア), ビワ葉エキス |
オーリム スカルプセラムβは、頭皮の健やかな環境を整えながら、ハリ・コシのある髪の成長をサポートする薬用育毛剤です。
センブリエキスやグリチルリチン酸ジカリウムなどの有効成分が、血行を促し、炎症を抑えることで髪の成長を支えます。
さらにビワ葉エキスや海藻エキスなどの植物由来成分を独自配合し、乾燥しやすい頭皮にうるおいを与えます。
女性の分け目やつむじが気になり始めた方にも使いやすく、ベタつきのない処方で日常のヘアケアに取り入れやすい設計です。
医薬部外品として、毛髪の成長促進・抜け毛予防・薄毛の進行へのサポートが認められています。
⑩ 柑気楼 健露DX

| 製品概要 | 濃密な使い心地が特徴。6種の有効成分が発毛を促進し、薄毛や抜け毛を予防する薬用育毛剤。 |
| 税込価格 | 1本5,989円 1本あたり150ml(1か月分) |
| 販売元 | 株式会社はぴねすくらぶ |
| 含有成分 | グリチルリチン酸ジカリウム, センブリエキス, ニンジンエキス, パントテニルエチルエーテル, ニコチン酸アミド, 塩酸ピリドキシン |
「薬用育毛剤 柑気楼 健露DX」は、柑気楼シリーズにおいて最多となる6種類の有効成分(生薬由来3種、ビタミン由来3種)を配合した医薬部外品です。
発毛促進、育毛、薄毛・抜け毛の予防、ふけ・かゆみの防止といった効能効果が認められています。本品は、男女問わずご使用いただけます。
特に年齢を重ね、分け目やつむじ周りの地肌が目立つようになったと感じる女性の頭皮ケアにも適しています。
製品の特徴である4種の柑橘成分(いよかん、青みかん等)と5種の和漢植物成分(炭酸生姜等)が、乾燥しがちな頭皮に潤いを与え、柔軟に保ちます。
濃密でとろみのある液が頭皮に留まり、有効成分が角質層まで浸透するのを助けます。頭皮環境を健やかに整えることで、ハリとコシのある、太く抜けにくい髪を育む土台作りをサポートします。
よくある質問
- Q女性の分け目やつむじの薄毛は「びまん性脱毛症」と関係がありますか?
- A
はい、多くの女性が悩む「びまん性脱毛症」は、髪全体が少しずつ細くなり、特に分け目やつむじのボリュームが減って見えるのが特徴です。
男性型脱毛(AGA)とは異なり、部分的ではなく全体的にボリュームダウンしていく傾向があります。
- Q分け目やつむじの薄毛に育毛剤を使い始めてから、どのくらいで効果を実感できますか?
- A
育毛剤の効果を実感するまでの期間には個人差がありますが、一般的に3〜6ヶ月程度の継続使用が必要とされています。
髪の成長サイクル(ヘアサイクル)は2〜6年と長く、新しい髪が生えて成長するまでには時間がかかるためです。
初期の1〜2ヶ月では抜け毛の減少を感じる方が多く、3ヶ月目以降から髪のハリやコシの改善、6ヶ月以降で分け目の目立ちにくさを実感される方が多いようです。
- Q女性用育毛剤に副作用はありますか?敏感肌でも使えますか?
- A
医薬部外品の女性用育毛剤は、一般的に副作用のリスクが低く設計されています。ただし、体質によってはかゆみ、赤み、フケなどの症状が現れることがあります。
敏感肌の方は、天然由来成分を中心とした低刺激性の製品を選び、使用前にパッチテストを行うか、遺伝子検査付き育毛剤を選択してください。
- Q分け目やつむじの薄毛対策には、どんな成分が入った育毛剤が良いですか?
- A
女性向け育毛剤では、血行を促すセンブリエキスやビタミンE誘導体、毛母細胞をサポートするパントテニルエチルエーテル、頭皮の炎症を防ぐグリチルリチン酸ジカリウムなどがよく使われます。
これらは医薬部外品に配合できる有効成分として認められています。
- Q女性の分け目とつむじにおすすめの育毛剤を教えてください
- A
分け目とつむじの薄毛対策には、個人の体質に合わせたアプローチが重要です。特におすすめなのが、遺伝子検査キット付きの育毛剤「Pesod(ペソッド)」です。
この製品の特徴は、無料の遺伝子検査により、あなたの薄毛リスクや体質を科学的に分析し、その結果に基づいて最適な育毛成分を選べることです。
通常2〜3万円かかる遺伝子検査が無料で受けられ、自分の体質に合った育毛ケアができるため、効率的な薄毛対策が期待できます。