「最近、髪のボリュームが減ってきた気がする」「分け目が目立って気になる」「産後から抜け毛が止まらない」など、女性の薄毛の悩みは多岐にわたります。
誰にも相談できず、一人で抱え込んでいる方も多いのではないでしょうか。この記事では、そんな悩みを抱える女性のために、育毛剤の選び方を徹底解説します。
ご自身の髪や頭皮の状態を正しく理解し、数ある育毛剤の中から自分に合った一本を見つけるための手助けをします。薄毛の原因や症状は人それぞれです。
だからこそ、ご自身の悩みに寄り添ったケアを始めることが大切です。2025年、自信の持てる豊かな髪を目指して、今日からできるヘアケアを始めましょう。
女性用「万能タイプ」の育毛剤の総合ランキング
どの育毛剤を選べば良いか迷っているなら、まずは専門家が厳選した総合ランキングの中から、気になる商品を試してみることをおすすめします。
このランキングでは、成分や使い心地、口コミ評価などを総合的に判断し、多くの方にとって満足度の高い育毛剤を紹介しています。
ただし、薄毛の悩みは一人ひとり異なります。
「おでこの生え際が後退してきた」「分け目がくっきりしてきた」「産後の抜け毛がひどい」「更年期に入って髪全体が薄くなった」など、特定の症状に特化したケアをしたい方もいるでしょう。
そのような悩み別の育毛剤の選び方については、このページの後半で詳しく解説していますので、ぜひ参考にしてください。ご自身の症状に合わせた最適なケアを見つけることが、健やかな髪への第一歩です。
ではまず万能タイプの女性育毛剤総合ランキングからどうぞ。
| 順 | 育毛剤名 | 概要 | 税込価格 |
|---|---|---|---|
| ① | 遺伝子検査付き育毛剤Pesod 公式サイト | 遺伝子検査で薄毛リスクを分析し個々に最適な成分を配合する医薬部外品のセミオーダー育毛剤 ⇒ 詳細解説を読む | 7,980円 |
| ② | CHAP UP（チャップアップ） 公式サイト | 6種の有効成分と独自成分ジンゲルシックスを配合した薬用育毛ローション ⇒ 詳細解説を読む | 8,690円 |
| ③ | リーシャス 頭皮用養毛ローション 公式サイト | ヒト幹細胞液リジェーナ配合で頭皮環境を整え健やかな髪を育む養毛ローション ⇒ 詳細解説を読む | 14,800円 |
| ④ | ふわ姫 公式サイト | 女性特有の頭皮悩みにアプローチする医薬部外品の育毛エッセンス。有効成分5種配合でふわっとボリューム髪へ ⇒ 詳細解説を読む | 9,030円 |
| ⑤ | La chicyou メディケイティド スカルプエッセンス 公式サイト | 医師と薬剤師が開発した5倍浸透のDDS技術搭載医薬部外品育毛剤で産後ケアにも対応 ⇒ 詳細解説を読む | 7,980円 |
| ⑥ | FUSARI 薬用育毛剤 公式サイト | クロレラエキス高配合で抜け毛・薄毛にアプローチする女性用薬用育毛剤 ⇒ 詳細解説を読む | 7,800円 |
| ⑦ | アデノバイタル アドバンスト スカルプエッセンス 公式サイト | 毛根に発毛シグナルを伝達する薬用育毛エッセンス。薄毛予防しながら健やかな髪へ導きます。 ⇒ 詳細解説を読む | 7,700円 |
| ⑧ | マイナチュレ薬用育毛剤 公式サイト | 6種の有効成分と発酵植物エキス配合の無添加薬用育毛剤。女性の薄毛・抜け毛を予防し発毛促進。 ⇒ 詳細解説を読む | 6,320円 |
| ⑨ | ニューモV（ファイブ） 公式サイト | 卵由来成分HGPを10倍配合し5つの有効成分で頭皮環境を整える医薬部外品の育毛剤 ⇒ 詳細解説を読む | 6,930円 |
| ⑩ | ベルタヘアローション 公式サイト | 4種の有効成分と117種の美容成分を配合した女性用薬用育毛剤で産後の抜け毛対策にも対応 ⇒ 詳細解説を読む | 8,778円 |
▽ 各育毛剤の詳細解説 ▽
① Pesod（ペソッド）遺伝子検査付き育毛剤
| 特徴 | DNA検査結果に基づき106種類の成分から体質に合わせて処方される次世代型育毛剤 |
| 税込価格 | 1本7,980円 ※初月のみ1本2,980円 1本あたり80ml（1か月分） |
| 販売 | 株式会社ダブルヘリックス |
| 含有成分 | センブリエキス、グリチルリチン酸ジカリウム、塩酸ジフェンヒドラミン、ビワ葉エキス、リデンシル、M-034ほか |
Pesodは遺伝子検査によって個人の薄毛リスクを科学的に分析し、その結果に基づいて成分構成を調整する医薬部外品の育毛剤サービスです。
一塩基多型解析により、AGA関連遺伝子や毛髪タイプに関わる遺伝子を検査し、7種類のタイプから最適な処方を選定します。
産後や更年期には女性ホルモンの減少により薄毛が進行しやすくなりますが、Pesodは女性の薄毛にも対応した処方が可能です。
106種類の育毛強化成分の中から、センブリエキスやグリチルリチン酸ジカリウムなどの有効成分を中心に、個々の遺伝的特徴に合わせて成分を配合します。
天然由来成分を中心とした処方で、香料や着色料などの添加物を使用せず頭皮への負担を抑えています。検査キットで唾液を採取するだけで、自宅にいながら遺伝子検査と育毛ケアが可能です。
継続利用率98.8%という実績があり、多くの方から支持されている育毛サービスとなっています。
Amazonや楽天、Yahoo!ショッピングでは販売してないので、下記公式サイトから概要をご覧ください。
② CHAP UP（チャップアップ）
| 製品概要 | 8年連続Web売上No.1の医薬部外品育毛剤で頭皮環境を整える |
| 税込価格 | 1本8,690円 1本あたり120ml（1か月分） |
| 販売元 | 株式会社ソーシャルテック |
| 含有成分 | センブリエキス、グリチルリチン酸ジカリウム、アラントイン、トコフェロール酢酸エステル、ジンゲルシックス、クロナルガンマ |
チャップアップ育毛ローションは、株式会社ソーシャルテックが展開する医薬部外品の薬用育毛剤です。
毛髪診断士との共同開発により誕生し、6種の有効成分と独自成分ジンゲルシックス®（ショウキョウエキス）、クロナルガンマ®（クララエキス）を配合しています。
センブリエキスやトコフェロール酢酸エステルが血行を促進し、グリチルリチン酸ジカリウムやアラントインが頭皮環境を整えます。
男女兼用で使用でき、産後の抜け毛や年齢による髪のボリュームダウンに悩む女性からも支持されています。
2023年11月のリニューアルでナノバブル発生容器を採用し、角質層への浸透力が向上しました。55種類の天然由来成分と15種類のアミノ酸を配合し、無添加処方で頭皮に優しい設計となっています。
③ リーシャス 頭皮用養毛ローション
| 製品概要 | 医療レベルの幹細胞エキスで土台から髪と頭皮に活力を与える新発想ケア |
| 税込価格 | 1本14,800円 1本あたり100ml（1か月分） |
| 販売元 | 株式会社イクシス |
| 含有成分 | ヒト脂肪由来幹細胞順化培養液、センブリエキス、オタネニンジン根エキス、アセチルテトラペプチド-3、アカツメクサ花エキス、キャピキシル |
リーシャス頭皮用養毛ローションは、年齢とともに気になる髪の悩みに着目して開発された養毛ローションです。
大阪再生医療センターで培養された医療レベルのヒト幹細胞上清液「リジェーナ」を贅沢に配合しており、圧倒的な成長因子の量で頭皮と髪に働きかけます。
特に女性の薄毛対策として、産後の抜け毛や更年期による髪の変化にお悩みの方からも注目されています。
センブリエキスやオタネニンジン根エキスなどの天然由来成分が頭皮環境を整え、健やかな髪を育むサポートをします。1本で約2ヶ月使用でき、朝晩のケアで継続的に頭皮に栄養を届けることが期待できます。
スプレータイプで液だれしにくく、使いやすい設計となっています。合成香料や合成着色料、シリコーンなどを使用せず、頭皮への優しさにも配慮した処方です。
④ ふわ姫
| 製品概要 | 加齢やホルモンバランスの変化のサポート用の医薬部外品。頭皮環境を整え健やかな黒艶髪をサポート |
| 税込価格 | 1本9,030円 1本あたり80ml（1か月分） |
| 販売元 | 株式会社ソーシャルテック |
| 含有成分 | センブリエキス、グリチルリチン酸ジカリウム、ピロクトンオラミン、酢酸DL-α-トコフェロール、パントテニルエチルエーテル、ショウキョウエキス |
ふわ姫は、女性特有の頭皮悩みに着目して開発された医薬部外品の育毛エッセンスです。
年齢を重ねるにつれて気になる髪のボリューム不足や抜け毛は、多くの女性が抱える悩みです。女性の薄毛は男性とは異なるメカニズムで進行するため、女性に適したケアが求められます。
本品には、センブリエキス、グリチルリチン酸ジカリウム、ピロクトンオラミン、酢酸DL-α-トコフェロール、パントテニルエチルエーテルの5種の有効成分を配合。
さらに独自成分ジンゲルシックス（ショウキョウエキス）をはじめ、アシタバエキスやダイズエキスなど、女性にうれしい成分も厳選配合しています。
スプレータイプで頭皮全体に塗布しやすく、野ばらの上品な香りが特徴です。パラベン・合成香料・着色料・鉱物油・紫外線吸収剤・シリコーン不使用の6つの無添加処方で、敏感な頭皮にも配慮しています。
⑤ La chicyou メディケイティド スカルプエッセンス
| 製品概要 | 5つの有効成分とアミノ酸配合の朝夜1分ケアで頭皮環境を整える薬用育毛剤 |
| 税込価格 | 1本7,980円 1本あたり100ml（1か月分） |
| 販売元 | TENSHIN株式会社 |
| 含有成分 | センブリエキス、酢酸DL-α-トコフェロール、グリチルリチン酸ジカリウム、ピロクトンオラミン、D-パントテニルアルコール、DDS |
La chicyou No.1メディケイテッドスカルプエッセンスは、医師・薬剤師・毛髪診断士が共同開発した医薬部外品の薬用育毛剤です。
独自のドラッグデリバリーシステム技術により、従来比5倍の浸透力を実現しています。
センブリエキス、酢酸DL-α-トコフェロール、グリチルリチン酸ジカリウム、ピロクトンオラミン、D-パントテニルアルコールの5つの有効成分に加え、毛髪の構成成分であるアミノ酸5種以上を配合し、頭皮環境を整えることを目指した処方設計となっています。
女性の薄毛は加齢やホルモンバランスの変化、産後の脱毛など様々な要因で起こりますが、本製品は朝夜1日2回各1分の時短ケアで継続しやすい設計です。
無香料・パラベンフリー・無着色・ノンシリコンの低刺激処方のため、産後のデリケートな頭皮にも使用しやすく、育毛剤らしくない洗練されたデザインも特徴です。
⑥ FUSARI 薬用育毛剤
| 製品概要 | 30年のクロレラ研究から生まれた育毛の起点となる女性専用育毛剤 |
| 税込価格 | 1本7,800円 1本あたり90ml（1か月分） |
| 販売元 | 株式会社エポラ |
| 含有成分 | グリチルリチン酸ジカリウム、ニンジンエキス、センブリエキス、クロレラエキス、真珠エキス、ローヤルゼリーエキス |
FUSARI薬用育毛剤は、30年にわたるクロレラ研究の成果を活かした女性用育毛剤です。独自成分のクロレラエキスを高配合し、3種の有効成分がトリプルで頭皮環境にアプローチします。
グリチルリチン酸ジカリウムが頭皮の炎症を抑え、ニンジンエキスとセンブリエキスが血行を促進。これらの成分が抜け毛や薄毛の進行抑制をサポートします。
女性は年齢やホルモンバランスの変化、産後の影響などで髪のボリュームダウンに悩むケースが多く見られますが、本製品は女性特有の髪悩みに寄り添う設計となっています。
クロレラの持つ豊富な栄養素とC.G.F.（クロレラグロスファクター）が、健やかな頭皮環境を整えます。
さらに真珠エキスやローヤルゼリーエキス、ナノ化ヒアルロン酸などの保湿成分が配合され、12種の無添加処方で肌への優しさにも配慮されています。
スプレータイプで使いやすく、1日朝晩2回、10〜12プッシュを目安に使用します。
⑦ アデノバイタル アドバンスト スカルプエッセンス
| 製品概要 | 有効成分アデノシン配合で発毛を促進。脱毛を予防しハリコシのある髪に育てる育毛ケア。 |
| 税込価格 | 1本7,700円 1本あたり180ml（1か月分） |
| 販売元 | 資生堂プロフェッショナル |
| 含有成分 | アデノシン, パナックスジンセンエキス, ソフォラ抽出液, β-グリチルレチン酸, パントテニールエチルエーテル, ニコチン酸アミド |
資生堂プロフェッショナルのアデノバイタル アドバンスト スカルプエッセンスは、医薬部外品の薬用育毛エッセンスです。
有効成分が毛根に働きかけることで発毛シグナルを伝達し、頭皮環境を整えながら健やかな髪へと導きます。
主要な有効成分であるアデノシンは毛乳頭に作用し、毛髪の成長に必要な因子の産出をサポートします。また、ニンジンエキスやクジン抽出液などの植物由来成分も配合され、頭皮を健やかに保ちます。
独自成分のAPコンプレックス（アンズ果汁由来）が頭皮にうるおいを与え、オノニスエキスがキューティクルを補修することで、ダメージを受けにくい髪質へと改善していきます。
特に女性の場合、ホルモンバランスの変化や加齢によって髪のボリューム不足や細毛に悩むことがあります。
本製品は男女問わずお使いいただけ、薄毛や脱毛の予防、育毛、養毛に働きかけます。朝晩の使用で頭皮全体に約20プッシュを目安に塗布し、マッサージすることで血行促進効果も期待できます。
⑧ マイナチュレ薬用育毛剤
| 製品概要 | 天然由来成分97％配合。頭皮環境を整え、ハリ・コシのあるふんわり豊かな髪へ導く女性用育毛剤。 |
| 税込価格 | 1本6,320円 1本あたり120ml（1か月分） |
| 販売元 | 株式会社レッドビジョン |
| 含有成分 | グリチルリチン酸ジカリウム、酢酸DLαトコフェロール、センブリエキス、豆乳発酵液、ハトムギ発酵液、コメ発酵液 |
マイナチュレ薬用育毛剤は、女性特有の薄毛や抜け毛の悩みにアプローチする医薬部外品の育毛剤です。
女性の髪の悩みは、ホルモンバランスの変化や頭皮環境の乱れなど複数の要因が関わっています。本製品は6種の有効成分を配合し、育毛・発毛促進、脱毛予防の効果が期待できます。
グリチルリチン酸ジカリウム、酢酸DLαトコフェロール、センブリエキスなどが頭皮環境を整え、健やかな状態へ導きます。
さらに豆乳発酵液、ハトムギ発酵液、コメ発酵液といった独自の発酵植物エキスをナノカプセル化して配合。天然由来成分97％で、無添加処方にこだわり、敏感肌の方でも使いやすい設計です。
スプレータイプで気になる部分に直接届きやすく、無香料でベタつきにくいテクスチャーが特徴。1本120mLで約1ヵ月分となります。
髪のハリ・コシ不足や分け目の目立ちが気になる方、産後の抜け毛でお悩みの方など、幅広い年代の女性の頭皮ケアをサポートします。
⑨ ニューモV（ファイブ）
| 製品概要 | タマゴ由来頭皮保護成分と5種の有効成分が発毛促進と育毛をサポートする薬用育毛剤 |
| 税込価格 | 1本6,930円 1本あたり75ml（1か月分） |
| 販売元 | 株式会社ファーマフーズ |
| 含有成分 | センブリエキス、グリチルリチン酸ジカリウム、D-パントテニルアルコール、セファランチン、ニンジンエキス、HGP（卵黄リゾホスファチジルコリン） |
ニューモVは株式会社ファーマフーズが開発した医薬部外品の薬用育毛剤です。従来品ニューモから進化し、タマゴ由来の頭皮保護成分HGPを10倍量配合した製品として注目されています。
5つの有効成分であるセンブリエキス、グリチルリチン酸ジカリウム、D-パントテニルアルコール、セファランチン、ニンジンエキスが頭皮環境を整え、発毛促進や育毛、脱毛予防に働きかけます。
男女兼用タイプのため、年齢を重ねて髪のボリューム不足に悩む女性の薄毛対策としても選ばれています。スプレー式で使いやすく、頭皮に直接塗布してマッサージすることで成分を浸透させます。
6つのフリー処方で肌に優しい設計となっており、敏感肌の方も使用しやすい特徴があります。容量は75mlで、1日朝晩2回の使用が推奨されています。
継続使用により頭皮の血行促進や炎症抑制など、健やかな髪が育つための土台作りをサポートします。
⑩ ベルタヘアローション
| 製品概要 | 天然由来成分99.6%配合でナノ化技術により角質層まで浸透する低刺激女性用育毛ローション |
| 税込価格 | 1本8,778円 1本あたり80ml（1か月分） |
| 販売元 | 株式会社ベルタ |
| 含有成分 | センブリエキス、グリチルリチン酸ジカリウム、ニンジンエキス、パントテニルエチルエーテル、イソフラボン、ヘマチン |
ベルタヘアローションは、女性特有のヘアサイクルの乱れに着目して開発された薬用育毛剤です。医薬部外品として4種の有効成分を配合し、育毛や発毛促進をサポートします。
センブリエキスが血流を促進し、パントテニルエチルエーテルが成長期を育み、グリチルリチン酸が頭皮環境を整え、ニンジンエキスが脱毛を防止します。
女性の薄毛は血行不良やホルモンバランスの乱れが主な原因とされており、本製品はイソフラボンを配合することで女性ホルモンにアプローチします。
さらに117種類の頭皮ケア成分と美容成分を贅沢に配合し、天然由来成分が99.6%を占める低刺激処方です。独自のナノ化技術により32種類の成分を1/1000サイズまで微細化し、角質層まで届けます。
産後の抜け毛対策としても使用でき、妊娠中や授乳中でも使える無添加設計です。エタノール配合量10%未満で頭皮に優しく、無香料のため外出前にも使いやすい設計となっています。
気になるおでこ（額）の生え際にアプローチする育毛剤
鏡を見るたびに、おでこが広くなったように感じたり、生え際の髪が細くなったりしていることに悩んでいませんか。生え際の薄毛は、顔の印象を大きく左右するため、特に気になる部分です。
ここでは、おでこの生え際に悩む方に向けた育毛剤の選び方について解説します。
生え際の薄毛を引き起こす主な原因
生え際の薄毛は、なぜ起こるのでしょうか。主な原因を知ることで、どのようなケアが必要かが見えてきます。
頭皮の血行不良と栄養不足
生え際は、頭皮の中でも特に皮膚が薄く、血管も細い部分です。そのため、ストレスや生活習慣の乱れ、目の疲れなどによって血行不良が起きやすい傾向にあります。
血行が悪くなると、髪の成長に必要な栄養素が毛根まで届きにくくなり、髪が細くなったり、抜け毛が増えたりする原因となります。
髪を育てるための土台である頭皮の血流を良くすることが、生え際ケアの基本です。
ヘアスタイルによる頭皮への負担
いつも同じ分け目で髪を結んでいたり、ポニーテールやきついアップスタイルを長時間続けたりすることも、生え際に負担をかける原因の一つです。
「牽引性脱毛症（けんいんせいだつもうしょう）」と呼ばれ、物理的な力で髪が引っ張られることで毛根が弱り、抜け毛につながります。
特に、生え際の髪は細くデリケートなため、日々のヘアスタイルを見直すことも大切です。
生え際ケアに適した育毛剤の選び方
デリケートな生え際には、どのような育毛剤を選べば良いのでしょうか。注目したい成分や剤形（テクスチャ）のポイントを紹介します。
保湿成分と血行促進成分を重視する
乾燥しやすく硬くなりがちな生え際の頭皮には、まず保湿が重要です。ヒアルロン酸やセラミド、コラーゲンといった保湿成分が配合された育毛剤で、頭皮に潤いを与え、柔軟な状態を保ちましょう。
その上で、センブリエキスやニンジンエキスなどの血行促進成分が配合されているものを選ぶと、栄養が届きやすい頭皮環境を整える助けになります。
液だれしにくいテクスチャを選ぶ
生え際に育毛剤を塗布する際、液だれしておでこや目に入ってしまうと不快ですし、肌トラブルの原因にもなりかねません。
そのため、少しとろみのあるジェルタイプや、ピンポイントで塗布できるノズルタイプの育毛剤が使いやすいでしょう。
毎日快適にケアを続けるためにも、自分が使いやすいと感じるテクスチャを選ぶことが重要です。
分け目・つむじの目立ちをケアする育毛剤
ふと鏡を見たときや、写真に写った自分の姿を見て、分け目が以前よりくっきりと目立つようになったと感じることはありませんか。
分け目やつむじ周辺の薄毛は、頭頂部にあるため自分では気づきにくい一方、他人からは見えやすい部分でもあります。ここでは、分け目やつむじの悩みに着目した育毛剤の選び方を解説します。
分け目が目立つようになる原因
分け目やつむじの地肌が透けて見えるようになるのは、いくつかの原因が考えられます。一つだけでなく、複数の要因が絡み合っていることも少なくありません。
紫外線による頭皮ダメージ
頭頂部は、顔の2倍以上の紫外線を浴びるといわれています。紫外線は、頭皮の乾燥や炎症を引き起こすだけでなく、髪の毛を作り出す毛母細胞にもダメージを与えます。
特に分け目は、常に同じ場所が紫外線の標的になるため、ダメージが蓄積しやすい部分です。日頃から帽子や日傘で対策するとともに、育毛剤で頭皮環境を整えるケアが大切です。
頭皮の硬化と血行不良
加齢やストレス、生活習慣の乱れなどによって頭皮が硬くなると、血行が悪化します。
頭頂部はもともと血流が滞りやすい部位であるため、頭皮が硬くなると、髪の成長に必要な栄養がますます届きにくくなります。
その結果、髪が細くなり、地肌が透けて見えるようになるのです。分け目が目立つと感じたら、頭皮の柔軟性を取り戻すケアを意識しましょう。
分け目ケアに効果的な育毛剤のポイント
分け目やつむじの悩みにアプローチするためには、どのような成分に注目すれば良いのでしょうか。育毛剤選びのポイントを見ていきましょう。
頭皮環境を整える成分で土台作り
分け目ケアの基本は、健やかな髪が育つための土台となる頭皮環境を整えることです。
グリチルリチン酸ジカリウムなどの抗炎症成分は、紫外線によるダメージや乾燥による炎症を抑え、頭皮を健やかな状態に保ちます。
また、皮脂の過剰分泌を抑える成分や、フケ・かゆみを防ぐ成分が配合された育毛剤も、頭皮環境の正常化に役立ちます。
分け目ケアに役立つ成分の例
| 成分の種類 | 代表的な成分名 | 期待できる働き |
|---|---|---|
| 抗炎症成分 | グリチルリチン酸2K | 頭皮の炎症を抑え、健やかに保つ |
| 保湿成分 | セラミド、ヒアルロン酸 | 頭皮の乾燥を防ぎ、バリア機能をサポートする |
| 血行促進成分 | センブリエキス、ビタミンE誘導体 | 毛根への栄養補給を助ける |
髪全体が薄い「びまん性脱毛症」に適した育毛剤
特定の部位だけでなく、髪全体が薄くなってきた、ボリュームがなくなってきたと感じる場合、それは「びまん性脱毛症」のサインかもしれません。
びまん性脱毛症は、広範囲にわたって髪が均等に薄くなるのが特徴で、多くの女性の薄毛の悩みの原因となっています。
ここでは、髪全体のボリュームダウンに対応するための育毛剤の選び方を解説します。
女性特有のびまん性脱毛症とは
男性の薄毛が局所的に進行することが多いのに対し、女性の薄毛は全体的に進行する傾向があります。これが「びまん性脱毛症」です。
明確な原因は特定されていませんが、加齢、ホルモンバランスの乱れ、ストレス、栄養不足などが複雑に絡み合って発症すると考えられています。
髪のハリ・コシ低下とボリュームダウン
びまん性脱毛症の初期症状として、髪の毛一本一本が細くなり、ハリやコシが失われることが挙げられます。これにより、髪全体のボリュームが減少し、「ペタッ」とした印象になります。
抜け毛の量が急に増えるというよりは、髪の成長期が短くなり、十分に育たないまま抜けてしまう細い毛が増えるのが特徴です。
髪全体のケアに適した育毛剤の選び方
広範囲にわたる薄毛の悩みには、多角的なアプローチができる育毛剤を選ぶことが重要です。以下のポイントを参考にしてください。
複数の有効成分をバランス良く配合したもの
髪全体の悩みに対応するためには、一つの成分に特化したものよりも、複数の有効成分がバランス良く配合された育毛剤が適しています。
例えば、頭皮の血行を促進する成分、毛母細胞の働きを助ける成分、頭皮環境を整える抗炎症成分や保湿成分などが一緒に含まれているものを選びましょう。
多角的なアプローチで、健やかな髪が育つ環境を総合的にサポートします。
びまん性脱毛症対策に考えられるアプローチ
| アプローチ | 代表的な成分 | 主な目的 |
|---|---|---|
| 血行促進 | センブリエキス、ニコチン酸アミド | 毛根への栄養供給を促す |
| 細胞活性 | パントテニルエチルエーテル | 毛母細胞の働きをサポートする |
| 頭皮環境改善 | グリチルリチン酸2K、D-パントテニルアルコール | 炎症や乾燥を防ぎ、頭皮を整える |
長期間続けやすい低刺激性の製品
育毛ケアは、効果を実感するまでに数ヶ月単位の時間が必要です。そのため、毎日安心して使い続けられる低刺激性の製品を選ぶことが大切です。
アルコールやパラベン、香料、着色料などが含まれていない、いわゆる無添加処方の育毛剤は、頭皮への負担が少なく、敏感肌の方でも使いやすいでしょう。
若年層（10代・20代）向けの育毛剤の選び方
薄毛の悩みは、もはや中高年層だけのものではありません。最近では、10代や20代といった若い世代でも、抜け毛や髪のボリュームダウンに悩む人が増えています。
若年層の薄毛は、生活習慣や誤ったヘアケアが原因であることが多く、早めの対策が重要です。ここでは、若い世代に向けた育毛剤の選び方を解説します。
若い世代に薄毛が増えている背景
なぜ10代や20代で薄毛の悩みが増えているのでしょうか。その背景には、現代社会特有の要因が隠されています。
生活習慣の乱れとストレス
若い世代の薄毛の最大の原因は、生活習慣の乱れにあるといっても過言ではありません。過度なダイエットによる栄養不足、睡眠不足、食生活の偏りは、髪の成長に深刻な影響を与えます。
また、学業や仕事、人間関係などによるストレスも、自律神経やホルモンバランスを乱し、頭皮の血行不良を引き起こす大きな要因です。
若年層の薄毛につながる生活習慣
- 無理なダイエットによる栄養不足
- 睡眠不足や昼夜逆転の生活
- インスタント食品や外食中心の食生活
- 過度なストレス
過度なヘアケアによる頭皮ダメージ
頻繁なカラーリングやブリーチ、パーマは、髪だけでなく頭皮にも大きなダメージを与えます。
また、洗浄力の強すぎるシャンプーで皮脂を落としすぎたり、スタイリング剤が頭皮に残ったままになったりすることも、頭皮環境の悪化につながり、抜け毛や薄毛の原因となります。
10代・20代が育毛剤を選ぶ際のポイント
若い世代が育毛剤を選ぶ際には、現在の悩みを解消するだけでなく、将来的な薄毛を予防するという視点も大切です。
頭皮環境を整える予防的なケアを重視
10代・20代の薄毛ケアでは、まず乱れた頭皮環境を正常な状態に戻すことが最優先です。
そのため、強い発毛効果をうたうものよりも、保湿成分や抗炎症成分が豊富に含まれ、頭皮環境を健やかに整えることを目的とした育毛剤を選びましょう。
フケやかゆみ、頭皮のべたつきといったトラブルを防ぎ、将来の薄毛を予防するケアが重要です。
続けやすい価格と好みの使用感
育毛ケアは継続が力です。高価な製品を一度だけ使うよりも、無理なく続けられる価格帯の製品を選ぶことが大切です。
また、毎日使うものだからこそ、香りやテクスチャなど、自分が心地よいと感じる使用感の製品を選びましょう。スキンケア感覚で楽しく続けられることが、効果を実感するための鍵となります。
産後の抜け毛に悩む方向けの育毛剤
出産という大仕事を終えた多くの女性が経験するのが、「産後脱毛症」です。ある日突然、ごっそりと髪が抜けることに驚き、不安になる方も少なくありません。
しかし、これは一時的な生理現象であり、適切なケアで乗り越えることができます。ここでは、産後のデリケートな時期に適した育毛剤の選び方を解説します。
産後の抜け毛が起こる仕組み
産後の抜け毛は、主に女性ホルモンの急激な変化によって引き起こされます。妊娠から出産にかけて、体内で何が起こっているのかを知ることで、冷静に対処できるようになります。
女性ホルモンの急激な変動
妊娠中は、女性ホルモンである「エストロゲン」と「プロゲステロン」の分泌量が非常に高いレベルで維持されます。
エストロゲンには髪の成長期を維持する働きがあるため、妊娠中は本来抜けるはずの髪が抜けにくくなり、毛量が増えたように感じることがあります。
しかし、出産を終えると、これらのホルモンの分泌量は一気に妊娠前の状態まで減少します。
その結果、成長期を維持されていた髪が一斉に休止期に入り、産後2〜3ヶ月頃をピークにまとまって抜け落ちてしまうのです。
産後のデリケートな頭皮に合う育毛剤の条件
ホルモンバランスの変化だけでなく、育児による睡眠不足やストレスで、産後の頭皮は非常にデリケートな状態にあります。そんな時期だからこそ、育毛剤選びには細心の注意が必要です。
無添加・低刺激処方であることを確認
産後の敏感な頭皮には、できるだけ刺激の少ない育毛剤を選ぶことが鉄則です。香料、着色料、パラベン、アルコール、シリコンなどが含まれていない無添加処方のものを選びましょう。
成分表示をしっかりと確認し、頭皮への優しさを最優先に考えてください。
授乳中でも使用可能か
授乳中に育毛剤を使用する場合、成分が母乳に影響しないか心配になる方もいるでしょう。
多くの女性用育毛剤は、授乳中でも問題なく使えるように作られていますが、念のため公式サイトや製品パッケージで「授乳中も使用可能」という表記を確認するとより安心です。
不安な場合は、かかりつけの医師や薬剤師に相談しましょう。
産後のケアで注目したい成分
| 成分カテゴリ | 期待される役割 | 選び方のポイント |
|---|---|---|
| 保湿成分 | 頭皮の乾燥を防ぎ、バリア機能をサポートする | 植物由来の天然成分などがおすすめ |
| 抗炎症成分 | 頭皮の炎症を抑え、かゆみなどを防ぐ | グリチルリチン酸2Kなどが代表的 |
| 血行促進成分 | 頭皮に栄養を届けるサポートをする | マイルドな作用のものを選ぶと良い |
更年期（50代前後）のゆらぎ世代向け育毛剤
50代前後の更年期は、女性の心と体にさまざまな変化が訪れる時期です。髪も例外ではなく、うねりやパサつき、白髪といった悩みとともに、薄毛や抜け毛が深刻化することがあります。
これは、女性ホルモンの減少が大きく関係しています。ここでは、更年期世代の女性が育毛剤を選ぶ際のポイントを解説します。
更年期に髪の変化が起こる理由
閉経を挟んだ約10年間を指す更年期には、女性ホルモン「エストロゲン」の分泌が急激に減少します。このエストロゲンの減少が、髪にさまざまな影響を及ぼします。
エストロゲンの減少と髪への影響
エストロゲンは、髪の成長を促進し、その成長期を長く維持する働きを担っています。
また、髪のハリやコシ、ツヤを保つ役割もあります。更年期に入りエストロゲンが減少すると、髪の成長期が短くなり、太く長く成長する前に抜けてしまう髪が増えます。
同時に、髪のハリやコシも失われ、全体的にボリュームダウンした印象になってしまうのです。
50代からの育毛剤選びで重視したいこと
ゆらぎがちな更年期の頭皮と髪には、年齢に応じた特別なケアが必要です。育毛剤選びでは、以下の成分に注目してみましょう。
女性ホルモン様作用を持つ成分
減少するエストロゲンを補うアプローチとして、植物由来の成分でエストロゲンと似た働きをする「フィトエストロゲン」に注目が集まっています。
これらの成分が配合された育毛剤は、更年期の女性の頭皮環境を整え、健やかな髪を育むサポートをします。
更年期ケアで注目の植物由来成分
| 成分名 | 含まれる植物 | 期待される働き |
|---|---|---|
| イソフラボン | 大豆、葛根、レッドクローバー | 女性ホルモンと似た構造を持ち、頭皮環境を整える |
| ヒオウギエキス | ヒオウギ | 脱毛の要因にアプローチし、健やかな髪を保つ |
| ホップエキス | ホップ | 毛母細胞の働きをサポートし、髪にハリとコシを与える |
エイジングケア成分で頭皮を元気に
加齢とともに頭皮も老化します。コラーゲンやエラスチンが減少し、頭皮は硬く、乾燥しがちになります。
プラセンタエキスやビタミンC誘導体といったエイジングケア効果の期待できる美容成分が配合された育毛剤で、頭皮そのものを若々しく保つケアを取り入れることも重要です。
うるおいと弾力のある頭皮は、豊かな髪を育むための良い土壌となります。
知っておきたい薄毛治療薬の副作用
育毛剤でのセルフケアと並行して、皮膚科や専門クリニックでの「治療」を検討する方もいるかもしれません。
治療で用いられる医薬品は、育毛剤よりも高い効果が期待できる一方で、副作用のリスクも伴います。ここでは、女性の薄毛治療で主に使われる医薬品とその副作用について解説します。
医薬品の使用は、必ず医師の診断と処方の下で行ってください。
女性の薄毛治療で用いられる主な医薬品
クリニックで処方される代表的な治療薬には、外用薬（塗り薬）と内服薬（飲み薬）があります。
ミノキシジル外用薬
日本皮膚科学会のガイドラインでも女性の薄毛治療に推奨されている成分です。毛母細胞に直接働きかけ、発毛を促進する効果があります。
市販の女性用発毛剤にも配合されていますが、濃度は医療機関で処方されるものより低いのが一般的です。主な副作用として、頭皮のかゆみ、かぶれ、発疹などが報告されています。
ミノキシジルタブレット（内服薬）
「ミノタブ」とも呼ばれる内服薬です。血行を促進し、体の中から発毛を促します。外用薬よりも高い効果が期待できる反面、副作用のリスクも高まります。
代表的な副作用には、全身の多毛症、動悸、息切れ、めまい、むくみなどがあります。特に心臓や血圧に持病のある方は注意が必要です。
スピロノラクトン錠
もともとは利尿薬や高血圧の治療薬として使われていましたが、男性ホルモンの働きを抑制する作用があることから、女性の薄毛治療にも応用されています。
副作用として、生理不順や不正出血、乳房の痛み、血圧低下などが起こる可能性があります。
パントガール
びまん性脱毛症の治療薬として、世界で初めて効果と安全性が認められた女性用の内服薬です。髪の成長に必要なアミノ酸やケラチン、ビタミンB群などを補給し、毛根の働きをサポートします。
重篤な副作用の報告はほとんどありませんが、まれに腹痛や下痢、めまいなどが起こることがあります。
副作用のリスクを理解する
医薬品には、効果がある一方で必ず副作用のリスクが伴います。特に内服薬は、成分が血流に乗って全身を巡るため、予期せぬ場所に影響が出る可能性も否定できません。
主な治療薬と副作用の例
- ミノキシジル外用薬：頭皮のかゆみ、かぶれ、初期脱毛
- ミノキシジル内服薬：全身の多毛症、動悸、むくみ
- スピロノラクトン：生理不順、血圧低下
まずは育毛剤で穏やかに始める薄毛対策
医薬品による治療は強力な選択肢ですが、副作用のリスクを考えると、まずは副作用の心配がほとんどない「医薬部外品」である育毛剤からセルフケアを始めるのが賢明な判断といえるでしょう。
育毛剤は、発毛を促す「治療」ではなく、今ある髪を健やかに育て、抜け毛を防ぐ「予防」と「育毛」を目的としています。
頭皮環境を整え、髪が育ちやすい土台を作ることで、穏やかに薄毛の悩みにアプローチします。
毎日のヘアケアの一環として気軽に取り入れられる育毛剤で、じっくりとご自身の髪と向き合ってみてはいかがでしょうか。
すべての女性に一度は試してほしい遺伝子検査付き育毛剤
「いろいろな育毛剤を試したけれど、どれも合わなかった」「自分にはどんなケアが必要なのか分からない」そんな「育毛剤ジプシー」に陥っていませんか。
その原因は、ご自身の薄毛の根本的な原因や体質に合わないケアを続けていることにあるかもしれません。
ここでは、科学的根拠に基づいて自分だけのヘアケアを見つける新しい選択肢として、遺伝子検査付き育毛剤を紹介します。
人によって薄毛の原因や症状はさまざま
これまで見てきたように、女性の薄毛の原因は、ホルモンバランス、生活習慣、ストレス、頭皮環境など、実に多様です。そして、どの要因が薄毛に強く影響しているかは、一人ひとりの体質によって異なります。
例えば、同じ生活をしていても、頭皮の皮脂分泌が多くなりやすい体質の人と、乾燥しやすい体質の人がいます。
だからこそ、他の人に効果があった育毛剤が、自分にも同じように効果があるとは限らないのです。
遺伝子検査で自分の髪質リスクを知る
遺伝子検査では、生まれ持った遺伝的な体質を分析することができます。
薄毛に関しても、男性ホルモンへの感受性の高さ、頭皮の弾力性、皮脂の分泌量など、髪の健康に関わるさまざまなリスクを遺伝子レベルで把握することが可能です。
自分の弱点を知ることで、どのような成分を補い、どのようなケアを重点的に行うべきか、明確な指針を得ることができます。
パーソナルヘアケア「Pesod（ペソッド）」という選択
数ある育毛剤の中でも、遺伝子検査の結果に基づいてパーソナライズされたケアを提案してくれるのが「Pesod」です。
遺伝子検査結果からあなたの髪質リスクを分析し、あなた専用に処方された育毛剤を提供します。
市販の育毛剤の中から手探りで選ぶのではなく、科学的なデータに基づいて自分に合ったケアから始められるのが最大の利点です。
何から始めれば良いか分からない、もう失敗したくない、と考えるなら、まずは自分の体質を知ることから始めてみるのが、豊かな髪への一番の近道かもしれません。
Pesodは、あなたの薄毛ケアの確かな道しるべとなってくれるでしょう。